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Eiweiß- und Proteinshakes Shop

Protein-Shakes

Unterstützt den Muskelaufbau

Sportnahrung

Proteinshakes   4 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: Teamsport Ballaststoffgehalt: Durchschnittlich

Proteinshakes
Momentane Auswahl: 4 Artikel

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  • Sponser - Proteine für Ausdauersportler

    Du bist Ausdauersportler und möchtest gezielt Deinen Muskelaufbau unterstützen? Hier findest Du leckere und praktische Shakes.

  • SPONSER Vegan Protein Shake | Ohne Allergene
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    SPONSER Vegan Protein Shake | Ohne Allergene
    2 Geschmacksrichtungen
    bis zu
    -12%
    auf UVP
    ab 29,95 €
    ab 62,40 €/kg | UVP* 34,00 €

    SPONSER Vegan Protein Shake | Ohne Allergene

    Veganes Protein aus 4 Eiweißquellen für bewusste Ernährung
    bis zu
    -12%
    auf UVP
    ab 29,95 €
    inkl. 7 % MwSt.
    zzgl. Versandkosten
    UVP1 34,00 € | Grundpreis ab 62,40 €/kg
    Artikel-Nr. 1.35421
    SPONSER Vegan Protein Shake | Ohne Allergene

    Veganes Proteinpulver ohne Soja mit Erbsen, Quinoa, Reis und Sonnenblumenkernen. Liefert über 20 g Protein pro Portion, ist glutenfrei und laktosefrei. Für Sportler mit Fokus auf Muskelaufbau und zum Erhalt der Muskelmasse. Mit pflanzlichen Ballaststoffen.

    Auf Lager

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    Weitergehende Produktinformationen inkl. eventuell gesetzlich geforderter Angaben entnimmst du bitte unserer Artikel-Detailbeschreibung.

    Bewusster Proteingenuss

    • Muskelerhalt & Definition
    • 1,3 g Kohlenhydrate pro Shake
    • 23 g Eiweiß pro Shake
    • 1,9 g Fett pro Shake
    • Gluten- & laktosefrei
    • 480 g Beutel (16 Shakes)

    Ideal für Veganer, die ihren Eiweißbedarf decken wollen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (30,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (30,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (29,95 € / Beutel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Neutral (Neutral)
    • Schoko (Chocolate)
  • SPONSER Whey Protein Triple Source Shake
    Sponser
    SPONSER Whey Protein Triple Source Shake
    2 Geschmacksrichtungen
    bis zu
    -6%
    auf UVP
    ab 23,45 €
    ab 46,90 €/kg | UVP* 25,00 €

    SPONSER Whey Protein Triple Source Shake

    Hoher Eiweißgehalt dank kombinierter Whey-Proteinquellen
    bis zu
    -6%
    auf UVP
    ab 23,45 €
    inkl. 7 % MwSt.
    zzgl. Versandkosten
    UVP1 25,00 € | Grundpreis ab 46,90 €/kg
    Artikel-Nr. 1.36678
    SPONSER Whey Protein Triple Source Shake

    Whey Protein Matrix aus Whey Konzentrat, Whey Isolat und Whey Hydrolysat. Die Kombination steht für einen hohen Eiweißgehalt und enthält Hydrolysat, das besonders schnell aufgenommen werden kann. Unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskulatur und liefert alle essentiellen Aminosäuren.

    Auf Lager

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    Whey Protein im Dreifachmix

    • Muskelerhalt & Definition
    • 0,7 g Kohlenhydrate pro Shake
    • 20 g Eiweiß pro Shake
    • 1,1 g Fett pro Shake
    • Preis-Leistung sehr gut
    • 500 g Beutel (20 Shakes)

    Nach Ausdauersport und im Alltag.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (24,45 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (23,95 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (23,45 € / Beutel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schoko (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)

  • ultraSPORTS - Höchste Qualität

    Molkeneiweiß mit Zink, Selen, Magnesium und zahlreichen Vitalstoffen. Das Komplettpaket nach Kraftsport und Kraftausdauer.

  • ultraSPORTS Level X Protein Shake
    ultraSPORTS
    ultraSPORTS Level X Protein Shake
    2 Geschmacksrichtungen
    bis zu
    -15%
    auf UVP
    ab 27,95 €
    ab 55,90 €/kg | UVP* 32,90 €

    ultraSPORTS Level X Protein Shake

    Cremiger Shake mit ausgewählten Mikronährstoffen
    bis zu
    -15%
    auf UVP
    ab 27,95 €
    inkl. 7 % MwSt.
    zzgl. Versandkosten
    UVP1 32,90 € | Grundpreis ab 55,90 €/kg
    Artikel-Nr. 1.14865
    ultraSPORTS Level X Protein Shake

    ultraSPORTS Level X überzeugt mit einer durchdachten Rezeptur aus leucinreichem Molkeneiweißkonzentrat, Vitaminen, Magnesium, Zink und Selen. Ob im Alltag oder nach dem Training, der Proteinshake ist eine praktische eiweißreiche Ergänzung und unterstützt eine bewusste, aktive Ernährung mit hochwertig ausgewählten Nährstoffen.

    Auf Lager

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    Mit Magnesium und Vitamin D3

    • Muskelaufbau & Regeneration
    • 0,3 - 11 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 8,5 g Fett pro Shake
    • 440 - 550 g Dose (11 Shakes)

    Proteinquelle nach Sport & im Alltag.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (28,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (28,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (27,95 € / Dose)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Beeren (Berries)
    • Dunkle Schokolade (Dark Chocolate)
  • ultraSPORTS Level X Protein Shake | 2 x 550 g + Stirnband (WIDE)
    ultraSPORTS
    ultraSPORTS Level X Protein Shake | 2 x 550 g + Stirnband (WIDE)
    1 Geschmacksrichtung
    -28%
    auf UVP
    59,95 €
    37,47 €/kg | UVP* 83,80 €

    ultraSPORTS Level X Protein Shake | 2 x 550 g + Stirnband (WIDE)

    Cremiger Shake mit ausgewählten Mikronährstoffen
    -28%
    auf UVP
    59,95 €
    inkl. 7 % MwSt.
    zzgl. Versandkosten
    UVP1 83,80 € | Grundpreis 37,47 €/kg
    Artikel-Nr. 1.44399
    ultraSPORTS Level X Protein Shake | 2 x 550 g + Stirnband (WIDE)

    ultraSPORTS Level X überzeugt mit einer durchdachten Rezeptur aus leucinreichem Molkeneiweißkonzentrat, Vitaminen, Magnesium, Zink und Selen. Ob im Alltag oder nach dem Training, der Proteinshake ist eine praktische eiweißreiche Ergänzung und unterstützt eine bewusste, aktive Ernährung mit hochwertig ausgewählten Nährstoffen.

    Auf Lager

    Bestelle innerhalb der nächsten 18 Stunden, bis morgen 13:30 Uhr, und der Artikel kann schon morgen, am Freitag, versendet werden. 1-2 Werktage später trifft die Ware bei dir ein.

    Weitergehende Produktinformationen inkl. eventuell gesetzlich geforderter Angaben entnimmst du bitte unserer Artikel-Detailbeschreibung.

    Mit Magnesium und Vitamin D3

    • Muskelaufbau & Regeneration
    • 0,3 - 11 g Kohlenhydrate pro Shake
    • Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
    • Ca. 8,5 g Fett pro Shake
    • 2 x 550 g Dose & Headband

    Proteinquelle nach Sport & im Alltag.

    Verpackungseinheit
    • 2er Spar-Pack
    Geschmacksrichtung
    • Dunkle Schokolade (Dark Chocolate)
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Praktische Eiweißquelle für Sportler

Eiweiße sind ein wichtiger Baustein für leistungsfähige und starke Muskeln. Proteinshakes werden deshalb getrunken, um den Muskelaufbau und die Erholung zu unterstützen. Sie sind lecker, einfach in der Handhabung und ermöglichen eine zielgerichtete Eiweißversorgung. Ideal für Ausdauer- und Kraftsportler.

Einzigartiger Vorteil von Proteinshakes

Proteinshakes enthalten Proteinquellen, die unterschiedlich schnell verdaut werden. Sie können sowohl schnell verfügbare als auch lang anhaltende Eiweiße liefern. Eine schnell verdauliche Eiweißquelle stellt die Bausteine zeitnah zur Verfügung. Eine eher langsam verdauliche Eiweißquelle liefert später Eiweiß. Das ist ein enormer Vorteil gegenüber der normalen Ernährung, denn auf diese Weise wird der Körper schnell, mittelfristig und langfristig mit Eiweißen versorgt.

Wie viele Proteinshakes sind sinnvoll?

Die Menge der Proteinshakes, die getrunken werden sollen, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Dazu zählen die allgemeine Ernährung, die sportliche Aktivität und die körperliche Konstitution. Wichtig sind auch die persönlichen Ziele in Bezug auf Optik und Leistungsfähigkeit der Muskeln.

  • Normaler Tagesbedarf liegt bei etwa 0,8 - 1,2 g Protein pro kg Körpergewicht
  • Erhöhter Tagesbedarf von über 1,2 g Protein pro kg Körpergewicht ist bei Sportlern möglich

Es ist wichtig, die Eiweißmenge zu beachten, die über die tägliche Ernährung aufgenommen wird. Vegetarier und Veganer neigen eher dazu, etwas zu proteinarm zu leben. Sie greifen deshalb gerne zum Proteinshake. Gleiches gilt für motivierte Kraftsportler, Fitnessbegeisterte und sogar aktive Senioren.

Direkt nach dem Sport trinken

Je früher die Eiweiße zugeführt werden, umso besser. Am besten wird der Proteinshake innerhalb der ersten 30 Minuten nach dem Sport getrunken. Sportler, die dieses Zeitfenster nutzen, können von einer besseren Eiweißaufnahme in der Muskulatur ausgehen. Als Folge kann der Körper die Muskulatur schneller reparieren und aufbauen. Ein echtes Plus für deinen Trainingseffekt. Wer keine Möglichkeit zum Anmischen hat, kann zur Überbrückung einen Proteinriegel essen.

Unser Fazit

Kraftsportler und Fitnessbegeisterte sowie Radfahrer, Läufer und Triathleten setzen auf Proteinshakes, um nach dem Sport den Eiweißbedarf zu decken. Spannend ist zu sehen, dass Vegetarier und Senioren ebenfalls von den Shakes begeistert sind und diese im Alltag zusätzlich zu den Mahlzeiten trinken.